11 czerwca 2018

Osiągnięcia naszych podopiecznych: Asia

Dobra dieta to podstawa Z Asią poznałem się prawie 3 lata temu na basenie podczas zajęć dla dzieci w których uczestniczył mój synek. Ponadto mijaliśmy się […]
12 kwietnia 2018

Osiągnięcia naszych podopiecznych: Adam

Adam: zza biurka do maratonu Z Adamem poznaliśmy się 7 lat temu w siłowni. Pierwsze treningowe kroki Adam stawiał z innym trenerem. Obecnie jest pod czujnym […]
24 sierpnia 2017

Osiągnięcia naszych podopiecznych: Ola

O tym jak Ola schudła ponad 13 kilogramów Wiecie co najbardziej cieszy trenera? Wyniki i zadowolenie jego podopiecznych! Ola trafiła do mnie z polecenia koleżanki z […]
16 sierpnia 2017

Osiągnięcia naszych podopiecznych: Kasia

O współpracy z Kasią 🙂 Kasia trafiła do mnie z polecenia znajomej. Wysoka, szczupła dziewczyna, mama trójki synów, od zawsze aktywna. Trenowała Kick-boxing, obecnie biega i […]
7 lipca 2017

Trening na ergometrze

Ergometr wioślarski- czyli o treningu dla każdego ! Bez względu na to, czy trenujemy w siłowni, biegamy czy wykonujemy trening na ergometrze wioślarskim, pamiętajmy o zachowaniu […]
21 czerwca 2017

Osiągnięcia naszych podopiecznych: Ania

O Ani, która wygrała pierwszą edycję projektu „Odchudzamy Włocławek” Ania zgłosiła się do mnie 2 lata temu. Twierdziła, że sama nie poradzi sobie podczas treningów i […]