logo-nowe-1logo-nowe-1logo-nowe-1logo-nowe-1
  • Strona główna
  • O nas
  • Oferta
    • TRENINGI PERSONALNE
    • TRENING EMS
    • DIETA I SUPLEMENTACJA
    • STUDIO TRENINGU CICHA
  • Aktualności
  • STUDIO TRENINGU EMS
  • Kontakt
  • Filtruj po
  • Kategorie
  • Tagi
  • Autor
  • Pokaż wszysko
  • Wszystkie
  • Bez kategorii
  • Nasz zespół
  • News
  • Osiągnięcia naszych podopiecznych
  • Porady treningowe
  • Wszystkie
  • 1000 kcal
  • 1300 kcal
  • 1500 kcal
  • 2100 kcal
  • ABC TRENINGU
  • awokado
  • bieganie
  • bieżnia
  • ból kolan
  • ból pleców
  • buty treningowe
  • ciąża
  • dieta
  • elektrostymulacja mięśni
  • EMS
  • ergometr
  • gimnastyka
  • herbalife
  • HIPERTONIK
  • hipotonik
  • izotonik
  • jazda na rowerze
  • kolana
  • motywacja
  • nasz zespół
  • odchudzanie
  • orbitrek
  • osiągnięcia naszych podopiecznych
  • owoce
  • plecy
  • płaski brzuch
  • popularne diety
  • przykładowy jadłospis
  • pulsometr
  • regeneracja
  • siłownia
  • STUDIO TRENING EMS
  • Studio Treningu Cicha
  • trampoliny
  • trening
  • trening EMS
  • trening personalny
  • trening w ciąży
  • triathlon
  • witaminy
  • wyznaczanie celów
  • zdrowa dieta
  • Wszystkie
  • Kinga
  • Kinga & Rafał
  • Rafał
  • stevedesign
  • Szymon
16 września 2019
Dodał Szymon o 16 września 2019
Kategorie
  • News
  • Porady treningowe

Pierwszy trening EMS

Pierwszy trening EMS Doskonale pamiętam mój pierwszy trening z użyciem elektrostymulacji. Wiele osób ma mieszane uczucia przed ubraniem się w czarną kamizelkę, ja natomiast nie odczuwałem […]
Lubisz to ?0
0 Czytaj więcej

Szukaj na stronie

Kategorie postów

  • Bez kategorii
  • Nasz zespół
  • News
  • Osiągnięcia naszych podopiecznych
  • Porady treningowe

Ostatnie posty

  • 0
    Jak wygląda trening EMS (Electrical Muscle Stimulation)?
    14 października 2019
  • 0
    NASZ ZESPÓŁ: SZYMON
    11 października 2019
  • 0
    NASZ ZESPÓŁ: KAROLINA
    30 września 2019
  • 0
    OSIĄGNIĘCIA NASZYCH PODOPIECZNYCH: MIKOŁAJ
    18 września 2019
  • 0
    Pierwszy trening EMS
    16 września 2019

Najnowsze komentarze

  • ABC TRENINGU Trening mięśni brzucha cz.II – Trenujemy Razem- Kinga&Rafał o ABC TRENINGU Trening mięśni brzucha cz.I
  • Monika o Osiągnięcia naszych podopiecznych: Kasia
  • Ania o Jak dbać o buty treningowe?
  • Robert o Osiągnięcia naszych podopiecznych: Kasia
  • Kinga & Rafał o Witamina D

Szukaj na stronie

O nas

Kinga- „Żona, mama, sportowiec, trener personalny. Wymagająca perfekcjonistka, miłośniczka psów. Uwielbia prowadzić zajęcia fitness i słuchać dobrej muzyki kiedy prowadzi samochód”


Rafał- „Mąż, tata, sportowiec, trener personalny. Niepoprawny optymista uwielbiający pracę z ludźmi. W wolnych chwilach trenuje lub czyta dobrą książkę”

Tagi

1000 kcal 1300 kcal 1500 kcal 2100 kcal ABC TRENINGU awokado bieganie bieżnia buty treningowe ból kolan ból pleców ciąża dieta elektrostymulacja mięśni EMS ergometr gimnastyka herbalife HIPERTONIK hipotonik izotonik jazda na rowerze kolana motywacja odchudzanie orbitrek osiągnięcia naszych podopiecznych owoce plecy popularne diety przykładowy jadłospis pulsometr płaski brzuch regeneracja siłownia STUDIO TRENING EMS Studio Treningu Cicha trampoliny trening trening personalny trening w ciąży triathlon witaminy wyznaczanie celów zdrowa dieta
© 2017 Trenujemy razem. Wszelkie prawa zastrzeżone. Stevedesign