31 maja 2017

Osiągnięcia naszych podopiecznych: Bartek

TRENUJEMY RAZEM z Bartkiem W październiku 2013 rozpocząłem treningi z Michałem – tatą Bartka. Niespełna rok później pod moje skrzydła trafił sam Bartek, miał wtedy 15 […]
5 maja 2017

Jak ćwiczyć aby spalić 1000 kcal w godzinę?

Jak ćwiczyć aby spalić 1000 kcal w godzinę? Trening na popularnej trampolinie, bieganie czy po prostu jazda na rowerze? Który trening wybrać? Podpowiadamy jak ćwiczyć aby spalić […]