19 lipca 2020

Osiągnięcia naszych podopiecznych: Jarek -10kg w 3 miesiące

Osiągnięcia naszych podopiecznych : Jarek -10kg w 3 miesiące EMS trening krótki, ale skuteczny Często osoby zaczynające swoją przygodę z treningiem EMS niedowierzają, że tak krótki […]
14 października 2019

Jak wygląda trening EMS (Electrical Muscle Stimulation)?

Jak można wyobrazić sobie trening EMS? W zależności od stopnia zaawansowania ćwiczącego podczas treningu odczuwalne jest delikatne bądź silne mrowienie. Również cel treningu jest nie bez […]
16 września 2019

Pierwszy trening EMS

Pierwszy trening EMS Doskonale pamiętam mój pierwszy trening z użyciem elektrostymulacji. Wiele osób ma mieszane uczucia przed ubraniem się w czarną kamizelkę, ja natomiast nie odczuwałem […]