25 czerwca 2017
Zawody w Unisławiu za nami ! Kolejna „dyszka” za nami 🙂 Wczoraj wspólnymi siłami, razem z Michałkiem dotarliśmy do mety podczas zawodów z cyklu Grand Prix […]
24 maja 2017
Powrót do formy po porodzie Jest oczywiste, że po porodzie potrzeba czasu, aby organizm wrócił do formy sprzed ciąży. Stąd też niezwykle ważne jest, aby o […]
5 maja 2017
Jak ćwiczyć aby spalić 1000 kcal w godzinę? Trening na popularnej trampolinie, bieganie czy po prostu jazda na rowerze? Który trening wybrać? Podpowiadamy jak ćwiczyć aby spalić […]