8 czerwca 2020
„Jedz tłuszcz, by spalać tłuszcz” czyli podstawy popularnej diety ketogenicznej Dieta ketogeniczna to sposób odżywiania, który zakłada zwiększenie podaży tłuszczów przy jednoczesnym ograniczeniu spożywania węglowodanów. W […]
28 maja 2020
Dieta z wykorzystaniem potraw, które można przygotować w THERMOMIXIE Śniadanie: Owsianka Jabłkowa Thermomix (441 kcal) Składniki: Jabłko – 1/3 sztuki (75g) Migdały – 1/3 łyżki (5g) […]
14 czerwca 2018
PRZYKŁADOWY DZIENNY JADŁOSPIS NA 2100 KCAL Śniadanie: Jajecznica z sałatką z pomidora 3 jajka 1 pomidor Szczypiorek Sól himalajska Jajecznicę smażymy na oleju kokosowym ze szczyptą […]
18 grudnia 2017
Metabolizm Redukcja masy ciała jest procesem wymagającym czasu, jednak u niektórych chudnięcie jest wyjątkowo problematyczne. Czynnikiem, który utrudnia odchudzanie może być tempo przemiany materii, które w […]
23 października 2017
24 października to Światowy Dzień Walki z Otyłością Otyłość to druga po paleniu papierosów najczęstsza przyczyna występowania poważnych problemów zdrowotnych, w tym nowotworów złośliwych. Jeśli otyłość […]
11 czerwca 2017
Brakuje Wam pomysłów na zdrowe i łatwe w przygotowaniu posiłki na cały dzień? Mamy dla Was przykładowy jadłospis na 1500 kcal! Śniadanie – omlet Mieszamy jajka z płatkami […]