ZAJĘCIA FITNESS

Co to jest fitness?

Fitness jest lekką i przyjemną formą ćwiczeń, a co najważniejsze ćwiczymy przy muzyce. Fitness jest idealnym rozwiązaniem dla osób które chcą ćwiczyć w klubie fitness czy też w grupie na sali gimnastycznej. Również dla osób rozpoczynających swoją przygodę z aktywnością fizyczną. Na co dzień prowadzę różne formy fitness: począwszy od zajęć ukierunkowanych na zdrowie np. profilaktyka kręgosłupa, aż po zajęcia o bardzo wysokiej intensywności typu Trampoliny czy Cycling

Na moje zajęcia zapraszam http://www.fitexpertteam.pl/grafik-fitness/



Dla kogo dedykowane są zajęcia fitness?

- dla osób które lubią ćwiczyć w grupie
- dla osób które chcą uzupełnić swój plan treningowy o dodatkową jednostkę
- dla osób które po prostu chcą „poruszać się”
- dla każdego zdrowego człowieka