24 sierpnia 2017

Osiągnięcia naszych podopiecznych: Ola

O tym jak Ola schudła ponad 13 kilogramów Wiecie co najbardziej cieszy trenera? Wyniki i zadowolenie jego podopiecznych! Ola trafiła do mnie z polecenia koleżanki z […]
1 sierpnia 2017

Witamina D

Słoneczna Witamina D Czy wiecie, że osoby z ciemniejszą karnacją muszą przebywać na słońcu dłużej niż te o jasnej karnacji, aby wytworzyć taką samą ilość witaminy […]
29 lipca 2017

Awokado- tłusty owoc !

Zdrowy owoc- awokado ! Daleki kuzyn gruszki Awokado pochodzi z Ameryki Południowej i Środkowej, do Europy trafiło w XVII wieku. Dziś coraz częściej pojawia się na […]